سلام من و همسرم شاغل هستیم و کارمون بیشتر با کامپیوتر و اینترنت هست البته بیرون از خانه کار میکنیم و زمان هایی که منزل هم هستیم بیشتر پای کامپیوتریم می خواستم یه اتاق کار خونگی داشته باشیم. همسرم گفت صندلی مدیریتی بگیریم چون زمان زیادی رو باید روش بشینه منم پیشنهاد دادم واسه اتاق کار یه میز ال مدیریتی بخریم و صندلی رو پشت میز میذاریم و میز رو جلو -بنظر دوتامون خیلی ایده خوبی بود البته اتاق ما شش متره و کوچیکه ولی میزو صندلی رو اندازه گرفتیم جا میشه در اتاق و بیشتر اون اتاق اتاق کار ما میشه و استفاده دیگه ای نداریم می خواستم بپرسم کارم درست بوده یا نه ؟ چون مادرم خیلی منرو سرزنش کرد که هیچ کس تو خونه مثل اداره و سرکارش میزو صندلی نمیذاره و شما باید یه میز کامپیوتر معمولی میذاشتین که بچسبونینش به دیوار و از این حرفا
سلام خانم شهلای گرامی
از این که مساله تان را با ما در میان گذاشته اید بسیار خوشحالیم. در دنیای امروز، اکثر خانواده ها فعالیت کاری شان را به محیط خانه نیز می آورند و از این رو دفاتر خانگی یا home office ها به یکی از فضاهای معمول در خانه ها تبدیل شده اند. شاید در گذشته چنین فضایی مرسوم نبود، ولی سبک زندگی امروز در مواردی وجود چنین فضایی را ناگزیر کرده است. از قضا وجود این فضا، که بصورت اختصاصی برای کار طراحی شده باعث افزایش تمرکز و بازدهی کاری شما خواهد شد، چرا که ذهن شما می پذیرد وقتی در این فضا قرار دارد، باید بر فعالیت کاری متمرکز باشد و این امر، مساله ای مناسب است. از نظر ما مادر شما به سبب علاقه به شما و میل به داشتن آرامش بیشتر در خانه، و بر اساس تعاریفی که در ذهنشان از خانه و آرامش آن دارند با وجود این فضا مخالف هستند و به شما ایراد گرفته اند، پیشنهاد ما به شما در مقابل این سرزنش ها که قطعا از روی علاقه و محبت است این است که با ایشان صحبت کرده و در خصوص اهمیت فعالیتتان توجیه شان کنید و در عین حال سعی کنید فضای اتاق کار را شاد و سرزنده نگه دارید و طراحی آن را از اتاق ادرای خشکی که فقط میز و صندلی دارد، به فضایی با رنگ های آرامش بخش و زیبا که در آن گلدان هایی کوچک و فانتزی نگهداری می کنید تبدیل نمایید و ارتباطتان با همسرتان را نیز پویا و مثبت حفظ کنید. چرا که وجود این دفتر خانگی و تمرکز شما بر کارتان ممکن است باعث کمرنگ شدن روابط عاطفی شود و این مساله نیز باعث نگرانی مادرتان باشد.
ایده هایی برای داشتن دفتر کار خانگی آرامش بخش و زیبا
همچنین خوب است دقت داشته باشید که ساعت کار طولانی باعث تحلیل رفتن ماهیچه های بدن، علی الخصوص زانو و کمر و استخوان های این دو قسمت خواهد شد، لذا با ورزش و پیاده روی از بدنتان نیز مراقبت نمایید. همانطور که مطلعید، چشم ها نیز بخش مهم دیگری هستند که باید به خاطر ساعات کار طولانی از آن ها مراقبت نمایید.
نهایتا در یک جمعبندی میتوانیم بگوییم که وجود اتاق کارهای خانگی امری معمول و مناسب است، اما برای کاهش نگرانی مادرتان می توانید رنگ و روی فضا را به نحوی انرژی بخش و شاداب کننده تغییر بدهید و به ایشان بگویید که به رابطه ی عاطفی، سلامت استخوان ها و چشم هایتان دقت دارید و اجازه نمی دهید تمام ساعات روز خودتان و همسرتان در این فضا سپری شود.
امیدواریم موارد ذکر شده برایتان مفید واقع شده باشد و مشکل شما را حل کرده و آرامش ذهنی بیشتری به شما دوست گرامی داده باشد. در صورتی که سوال دیگری در این خصوص دارید حتما آن را با ما در میان بگذارید تا پاسخگوی شما باشیم.